佳品

2025
04-30

芝麻粉热量揭秘：高热量还是健康佳品？ NEW

芝麻粉，作为我国传统的调味品和食品原料，深受人们喜爱。然而，关于芝麻粉的热量问题，却一直存在争议。有人认为芝麻粉热量高，不宜过多食用；也有人认为芝麻粉营养丰富，是健康佳品。那么，芝麻粉热量究竟如何？它到底是高热量食品还是健康佳品呢？ 我们来了解一下芝麻粉的热量。芝麻粉是由芝麻磨制而成，每100克芝麻粉的热量约为580千卡。这个热量数值相对于其他谷物类食品来说较高，但与肉类、油脂类食品相比，仍处于中等水平。那么，为什么芝麻粉的热量会较高呢？ 芝麻本身是一种高能量食物。芝麻中... Read More >

2025
04-16

传统佳品百合薏米粥，养生作用一网打尽 NEW

百合薏米粥，作为我国传统美食，凭借其独特的口感和丰富的营养，受到了越来越多人的喜爱。它不仅美味可口，更具有诸多养生功效，堪称养生佳品。 首先，百合薏米粥具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。百合富含多种营养成分，如生物碱、维生素等，具有润肺止咳、清心安神的作用。薏米则能利水渗湿、健脾止泻，与百合搭配，能有效地缓解肺燥咳嗽、皮肤干燥等症状。长期食用百合薏米粥，能使面色红润，容光焕发。 其次，百合薏米粥具有祛湿利水、减肥瘦身的作用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，能够帮助身... Read More >